飲むだけ簡単！ニキビが繰り返さない水の飲み方！
こんにちわ！
けいすけです！
突然ですが、
あなたは一日に
どのくらい水を飲んでいますか？
味がついた飲み物が
好まれるのは当たり前で
水を意識しないで飲む人は少ないですよね
1日に飲む水の量は
2リットルとされていますが
これはコップ約10杯にあたります
全部並べたら結構多いですよね、
これだけの水を
毎日飲めている人が
どれだけいるでしょうか？
水は体の老廃物を外に逃がし
汗を出してくれるはたらきがあります
肌を綺麗にすることを考えても協力してくれる
優秀な液体なんです！
今のまま
水を飲まない生活をしていると
老廃物を外に逃がすことなく
トラブルが起きやすい肌を作ってしまいます！
そこであなたに
肌トラブルを防ぐ
水の飲み方をお伝えします！
肌トラブルを防ぐ水の飲み方
①朝起きた時
②ご飯を食べる前と後
③お風呂の前と後
④夜寝る前
この4つのタイミングで
コップ一杯分の水を飲むだけです。
このタイミングを意識して
水を飲むだけで
一日で難なくに10杯分の水を
飲むことができます！
簡単じゃないですか？(*^^*)
これをするだけで
トラブルを繰り返さない肌を
作れるのだとしたら
やるしかないですよね？！
さあ！！
まずは今すぐ片手に
コップ一杯の水を！！
ゴグリっと飲んでみましょう！
そして明日から
そのゴクリっ
を1日10回繰り返すだけです！！
最後まで読んでくださり
ありがとうございます(*^^*)
